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壮阳食品药膳大全_性爱知识_

添加:2018-10-31来源:互联网人气:加载中

壮阳食品药膳大全_性爱知识_



  药膳大全适用于肾虚所致精液异常、滑精、小便频数、腰膝冷痛等症。

  【银耳化液汤】主要原料:元鱼1 只,知母10克,黄柏10克,天冬10克,女贞子10克,银耳15克,生姜、葱、
味精少量。

  制作方法:用开水将元鱼烫死,揭甲,去内脏、头、爪。把元鱼肉放入锅内,加水、姜片、葱段,用武火烧开
后,改文火煨,至肉将熟时放入银耳及药袋(袋内装知母、黄柏、天冬、女贞子)。元鱼肉烂时出锅,加味精,吃
肉饮汤。

  效用说明:滋阴化液,治精液异常。

  【核桃枸杞粥】主要原料:核桃仁50克,枸杞子15克,粳米适量。

  制作方法:将核桃仁捣碎,粳米随食量而定,淘净,加枸杞,水适量煮成粥,常佐餐食用。

  效用说明:适宜于肾虚精液异常,性神经衰弱。及小便余沥不净、小便白浊等症。

  【益气促精汤】主要原料:人参15克,黄芪20克,水发香菇15克,山药20克,麻雀脑5 个,母鸡1 只,精盐、
料酒、葱、姜、味精适量。

  制作方法:母鸡收拾干净,麻雀脑去毛。鸡、雀同放锅内水煮,待七成熟时,加黄芪、山药、香菇、葱、姜、
精盐、料酒,用文火煨烂为止。人参用开水泡开上屉蒸30分钟,喝汤吃肉嚼人参。

  效用说明:益气促精。适宜于精液异常患者,可增强精子活力。

  【芡实茯苓粥】主要原料:芡实15克,茯苓10克,大米适量。

  制作方法:将芡实、茯苓捣碎,加水适量,煎至软烂时,再加入淘净的大米,继续煮烂成粥。

  效用说明:适宜于精液异常患者食用。

  【九香虫粉】主要原料:九香虫适量。

  制作方法:将九香虫炙熟,研细末,每次3 克,日服2 次,空腹食用。

  效用说明:对肾虚所致的精液异常、尿频,有辅助治疗功效。

  【仙茅炖瘦肉】主要原料:仙茅15克,瘦猪肉200 克。

  制作方法:炖肉时将仙茅放入,炖熟后食肉喝汤。

  效用说明:适宜于肾虚精液异常者食用。

  【砂锅牛尾】主要原料:带皮牛尾1000克,净母鸡肉300 克,干贝10克,熟火腿30克,鸡汤1500克,葱段30克,
姜块10克,猪油30克,精盐、味精、料酒、花椒适量。

  制作方法:将牛尾用火燎去小毛,刷洗干净,剁成段(去掉尾根大骨),火腿切成片,干贝去筋洗净,母鸡肉
在开水锅中紧透,捞出洗去血沫。锅中放入猪油烧热,加入花椒、葱10克,姜5 克,煸出香味,把牛尾段放入锅内,
用大火煸出血水后,烹入料酒,继续煸炒,至牛尾段完全断生,将锅离火取出牛尾段,用水洗净,控干水分。砂锅
内放入鸡汤,加入葱15克、姜10克,料酒、精盐,把牛尾段、火腿片、干贝和母鸡肉放在锅中,用小火炖4 个小时
(中间加一次汤)。待牛尾炖烂时,拣出葱、姜,倒出母鸡油,加入味精(可加少许汤),烧开撇去浮沫即成。

  效用说明:补肾壮阳,暖腰膝。适宜于腰痛、阳痿、早泄等肾虚病症。年老体弱者食用,有一定的补益效果。

  【枸杞炖牛尾】主要原料:带皮牛尾1 条(约750 克),枸杞50克,料酒25克,味精5 克,精盐7.5 ,姜30克,
酱油少许,清汤1500克。

  制作方法:枸杞子分为两份,一份25克水煮取浓缩汁25克,另一份用清水洗净。牛尾刮洗干净,剁成段,放入
开水锅内氽一下,取出洗净,姜切片。

  将牛尾、姜、枸杞25克放在瓦罐内1,加入清汤、料酒、味精、酱油、精盐,用武火烧滚后,再加入枸杞浓缩汁
25克,转用文火炖烂取下,拣出姜、葱,连瓦罐上桌食用。

  效用说明:补肝肾,强筋骨。适宜于肾虚者,如男子阳痿、早泄,女子月经不调、性欲减退、腰膝酸痛等症。

  【红烧牛鞭】主要原料:牛鞭(即公牛的生殖器)1000克,鸡汤500 克,葱段60克,姜块30克,蒜瓣12克,花
椒油15克,熟猪油75克,酱油12克,湿淀粉50克,精盐、味精、白糖、料酒适量,花椒,糖少许。

  制作方法:将牛鞭洗净,剪开外皮,在开水锅中烫一下,捞出,撕去外皮再洗净,锅内放入2500克清水,加入
葱20克、姜10克、花椒少许,把牛鞭放入锅内煮至熟烂(用手掐动为好),捞出一破两开,除去尿道,切成3 厘米
的块。锅放入猪油烧热,投入葱20克、姜10克,蒜瓣,煸炒出香味,烹入料酒、酱油,加入鸡汤、精盐、白糖、味
精,用糖色把汤调成浅红色,把牛鞭放入汤内,用小火煨到汤将干时,拣出葱姜,用湿淀粉勾成浓流芡,淋少许花
椒油即成。

  效用说明:补肾壮阳,益精补髓。适宜于虚损劳伤、腰膝酸痛、肾虚阳痿、耳鸣目眩、年老瘦弱等症。

  【枸杞羊肾粥】主要原料:枸杞叶250 克,羊肾1 只,羊肉100 克,粳米约150 克,葱白2 根,细盐少许。

  制作方法:将羊肾剖洗干净,去内膜,细切,再把羊肉洗净切碎。用枸杞叶煎汁去渣,同羊肾羊肉、葱白、粳
米一起煮粥,待粥成后,加入细盐少许,稍煮即成。

  效用说明:益肾阴,补肾气,壮元阳。适宜于肾虚劳损、阳气衰败、腰脊疼痛、腿脚痿弱、头晕耳鸣、听力减
退或耳聋、阳痿、尿频或遗尿等症。

  【枸杞炖羊肉】主要原料:羊腿1000克,枸杞子50克,清汤2000克,葱段10克,姜片5 克,味精、精盐、料酒
少许。

  制作方法:枸杞子用清水洗净,羊肉整块入开水锅内煮透,放入冷水中洗净血沫,切成2.5 —3 厘米的方块。
将锅烧热,加入羊肉、姜片煸炒,烹入料酒炝锅。炒后将羊肉同姜片一起倒入大砂锅内,放入枸杞子、清汤、盐及
葱烧开,撇去浮沫,用小火炖约1 —1.5 小时,待羊肉熟烂,拣出葱、姜,加入味精即成。

  效用说明:益精明目,补肾强筋。适宜于男子阳痿、早泄、女子月经不调、性欲减退的肾虚患者,及年老体弱
者食用。

  【白羊肾羹】主要原料:白羊肾2 具(切成片),肉苁蓉30克(酒浸切成片),羊脂120 克(切成片),胡椒
6 克,陈皮3 克,荜拨6 克,草果6 克,葱、姜、盐适量。

  制作方法:先将肉苁蓉、胡椒、陈皮、荜拨、草果等装入绢袋内扎口,与羊肾、羊脂等同煮做汤,汤开后加入
面(或面子)做羹。

  效用说明:补肾助阳。适宜于虚劳日久,腰膝无力,阳痿等症。

  【狗肉粥】主要原料:狗肉100 克,粳米150 克。

  制作方法:将狗肉洗净,切成碎末,粳米洗净,加水煮粥,待半熟时加入狗肉末,继续煮粥至熟。

  效用说明:补中益气,温肾助阳。适宜于遗精、遗尿、久病气虚、腰膝酸软、畏寒等患者食用。

  【姜附烧狗肉】主要原料:狗肉1000克,熟附片10克,生姜片50克,水发玉兰片50克,香菜20克,酱铀15克,
葱段20克,姜20克,料酒25克,清汤1000克,湿淀粉20克,植物油750 克(耗油750 克),精盐、味精、桂皮、花
椒、白糖、醋各适量。

  制作方法:熟附片与生姜片一起,用水煮提取浓缩汁60克。将带骨的狗肉剁成2.4 厘米的方块,放入锅内煮八
成熟,捞出放入碗内,加酱油、葱、花椒、大料、桂皮、香菜,添清汤放入屉内蒸烂取出,另把玉兰片、葱、姜切
成丝,香菜叶洗净。炒锅内放入油,烧至八九成热时,取出狗肉块控净汤汁,加湿淀粉抓匀,放入油内炸成深红色,
倒出控净油。锅内放入少量油,油热时放入葱、姜炝锅,添汤并放入酱油、精盐、味精、料酒、白糖、醋、玉兰片
丝及炸过的狗肉块、附片、生姜浓缩汁。汤开时,加盖用微火焖五六分钟,去掉盖翻转,汤汁将尽时,加明油,将
狗肉块盛在盘内,锅中的汤汁浇在狗肉块上,撒上香菜叶即成。

  效用说明:温肾散寒,壮阳益精。适宜于阳痿、夜多小便、畏寒、四肢冰冷等阳虚症。对身体虚寒的慢性支气
管炎、慢性肾炎也有一定疗效。

  【鹿角胶粥】主要原料:鹿角胶20克,粳米100 克,生姜3 片。

  制作方法:先煮粳米做粥,待沸后加入鹿角胶、生姜同煮成粥。

  效用说明:补肾阳,益精血。适宜于肾气不足、虚劳,男子阳痿早泄、遗精、腰痛,妇女子宫虚冷、不孕、崩
漏、带下等症。

  【鲜蘑鹿冲】主要原料:鲜鹿冲(雄鹿的生殖器)一个,干贝30克,海米30克,水发香菇50克,母鸡肉600 克,
带皮猪肉500 克,鲜蘑(罐头)150 克,清汤1750克,香菜末10克,水淀粉25克,鸡油15克,料酒25克,葱、姜各
25克,精盐、味精、胡椒粉各适量。

  制作方法:取鹿冲用刀顺其长度破开,将尿道层用刀片掉,用开水将外皮烫去,再去掉一层白皮,上锅用开水
煮1 小时左右用凉水洗净,放入锅内,加上清汤、干贝、海米、香菇、母鸡肉、带皮猪肉、葱、姜上火炖烂。将炖
烂的鹿冲捞出(其它配料不要),改刀切成斜象眼片。炒勺置于火上,注入清汤,加入鲜蘑(大的劈四半,小的劈
两半)、料酒、味精、胡椒面、盐、水淀粉,再把炖烂的鹿冲下入同烩,然后倒入大海碗内,淋上鸡油,撒上香菜
末即成。

  效用说明:补肾壮阳,益精暧宫。适宜于虚劳体瘦、精神疲倦、头晕目眩、视物模糊、阳痿、早泄、腰膝酸软、
慢性睾丸炎及妇女宫寒不孕等症。

  【人参清汤鹿尾】主要原料:加工鹿尾200 克,人参3 克,清汤1000克,精盐3 克,料酒5 克,味精适量。

  制作方法:人参切成精致薄片,用白酒浸泡法提取人参酒液,泡后人参留用。将鹿尾去骨,切成0.6 厘米厚的
金钱片。汤勺加入清汤、料酒、精盐和味精,再放入鹿尾片及人参酒液,汤烧开后撇去浮沫,倒入大汤碗中,把泡
后人参片置汤上即成。

  效用说明:适宜于肾虚腰痛、阳痿遗精、头昏耳鸣、倦怠乏力等症。因性属热,一般宜冬季服用。

  【御府鹿尾】主要原料:加工鹿尾500 克,腐竹60克,炸豆腐泡150 克,干贝30克,水发口蘑30克,水发海米
9 克,净冬笋60克,清汤2000克,熟火腿30克,菠菜心10棵,葱姜油30克,鸡油15克,精盐5 克,味精6 克。

  制作方法:将鹿尾去骨切成金钱片,干贝去筋洗净,腐竹用温水泡软洗净,切成寸段。冬笋用刀拍打、掰成块,
在开水中烫一下捞出。火腿切成3 厘米长、1 厘米宽、0.6 厘米厚的条,菠菜心洗净。锅中放入葱姜,油烧热烹入
料酒,放入清汤、干贝、海米,炸豆腐泡、冬笋块、香菇、火腿条和口蘑,再加入精盐和味精,把鹿尾片放入汤内。
汤烧开撇去浮沫,将汤和各料倒入砂锅内,用小火约炖30分钟,然后放入菠菜心,开锅淋入鸡油即成。

  效用说明:补肾壮阳,暖腰膝。适宜于腰痛、阳痿、早泄等肾阳虚症。健康人食用,有较好的滋补强壮作用。

  【核桃仁鸡卷】主要原料:净公鸡1 只(约重1250克),核桃仁60克,葱、姜丝各10克,植物油750 克(耗油
50克),料酒、味精、香油适量。

  制作方法:核桃仁去皮,甲植物油炸熟剁碎。将鸡从脊背下刀剔尽骨,保持整形不破裂,把鸡用盐、料酒、味
精、葱、姜抹匀腌渍3 小时,拣去鸡身上的葱、姜,皮朝下放于案上;理开铺平,把核桃仁放在一端,向前卷成筒
形,再包卷两层净布,用细麻绳捆紧。烧开卤汤,放入鸡卷,煮约1.5 小时,捞出晾凉,解去线布,再重新用布裹
紧捆好,再放入卤汤内煮30分钟,捞出解去绳布,刷上香油(以免干燥)。食用时切成2 毫米左右的圆形薄片即成。

  效用说明:适宜于肾阳不足的阳痿、尿频,肺肾两虚的咳嗽、气喘,精血亏少的眩晕、便秘等症。

1   【海马童子鸡】主要原料:净仔公鸡1 只(约重1000克),海马10个,精盐6 克,料酒20克,葱段、姜片各15
克,清汤500 克,味精适量。

  制作方法:海马用温水洗净,鸡在开水中约煮5 分钟,取出,剔除鸡骨取肉,连皮切成长方条。将鸡条整齐地
排列在一个蒸碗里,分别放上海马、配料及调料,上屉蒸约1 —1.5 小时,熟后拣去葱、姜,加入少许味精,调好
味即成。

  效用说明:补肾壮阳。适宜于阳痿、尿频,妇女肾阳虚弱、白带清稀绵绵不断,腰酸如折、小腹冷感,以及老
年体衰、神倦肢冷等症。

  【麻雀粥】主要原料:麻雀5 只,小米30克,黄酒1 杯,葱5 寸段,调料适量。

  制作方法:先将麻雀去毛及内脏,洗净炒熟,用黄酒煮麻雀肉,约15分钟后加水,再下米煮粥,欲熟时放入葱
白、调料等即成。

  效用说明:补肾助阳。凡因肾阳不足,命门火衰而引起的形体羸瘦、面肢浮肿、腰腿无力、阳痿、畏寒喜暖等
症,可辅食此粥。

  【雀儿药粥】主要原料:麻雀5 只,菟丝子30—45克,覆盆子15克,枸杞子30克,粳米100 克,葱白2 根,生
姜3 片,细盐少许。

  制作方法:先将菟丝子、覆盆子、枸杞子同入砂锅内熬取药汁,去渣。再将麻雀去毛及肠杂,洗净后用酒炒,
然后与粳米、药汁加适量水一并煮粥,欲熟时,加入细盐、葱白、生姜、煮成稀粥。

  效用说明:壮阳气,补精血,益肝肾,暖腰膝。适宜于肾气不足所致的阳虚羸弱、阳痿、早泄、遗精,腰膝酸
痛或冷痛,头晕眼花、视物不清、耳鸣耳聋、小便淋沥不爽,遗尿多尿、妇女带下等症。

  【麻雀肉】主要原料:麻雀5 只,茴香、姜、葱、盐等适量。

  制作方法:先将麻雀烫去羽毛,除去肚肠,置锅中炖煮,同时放入调料。

  喝汤食肉。

  效用说明:益肾壮阳。凡因命门火衰,出现早泄、性神经衰弱、阳痿的患者,皆可食用。

  【御酱铁雀】主要原料:麻雀20只,鸡汤750 克,生菜250 克,酱油5 克,白糖20克,香醋15克,料酒15克,
葱段25克,姜块15克,毛姜水25克,京黄酱100 克,猪油100 克,植物油300 克(耗油50克),糖色少许。

  制作方法:将麻雀除去五脏、嘴和爪,洗净,用酱油、葱姜、料酒和精盐腌好。锅中放入植物抽烧至七成热,
把麻雀放入油内炸上色捞出,待油温升后,再把麻雀放入油内炸酥透,捞出控油。锅中放入50克猪油烧热,投入葱
姜(拍软)煸炒,放入亨黄酱出香味,烹入10克料酒,加入鸡汤、白糖、毛姜水和醋,用糖色调成浅红色,调好口
味,放入铁雀,用小火煨到汤汁收紧,改用大火,淋入猪油颠翻,使汁裹匀铁雀盛入盘中,生菜洗净镶边。

  效用说明:适宜于阳虚羸瘦、阳痿、腰膝酸痛或冷痛、崩漏、带下等症。

  【鸽蛋烩银耳】主要原料:干银耳30克,鸽蛋12个,火腿末15克,鸡汤1500克,精盐6 克,料酒15克,熟猪油
15克,味精、胡椒面、香菜叶少许。

  制作方法:银耳用温水泡胀,洗净。开水氽一下,再用清水泡后蒸熟,香菜叶洗净,火腿切末,取12个圆形铁
皮模子,内壁抹上猪抽,将鸽蛋打破倒入,上面放一片香菜叶和少许火腿末,蒸5 分钟取出,泡在冷水中。将鸡汤
烧开,下入料酒、盐、胡椒面,把银耳捞入鸡汤内,再把鸽蛋捞入鸡汤内,最后放入味精装碗即成。

  效用说明:润肺和胃,补肾益气。适宜于腰膝酸软、疲乏无力、心悸头晕、气短等肺肾阴虚患者食用。

  【银耳氽鸡片】主要原料:水发银耳30克,生鸡脯肉120 克,鸡蛋2 个,鸡汤1000克,精盐6 克,料酒15克,
味精、水淀粉、胡椒面适量。

  制作方法:水发银耳摘去杂质,洗净,分成小块。鸡脯肉剔去筋洗净,切成柳叶形薄片,放入凉水内泡一下捞
出,用鸡蛋清浆拌,再把鸡片在沸水中略氽一下(逐片下锅)。烧开鸡汤,加入调料,调好味,银耳、鸡片用热汤
先烫一下,捞入汤碗内,用水淀粉勾成稀流芡后,随即注入汤碗内即成。

  效用说明:补虚滋阴,润肺养胃。适宜于咳喘气短、心烦失眠、舌红无苔的阴虚患者食用。

  【韭菜粥】主要原料:新鲜韭菜60克(或用韭菜籽10克),粳米100 克,细盐少许。

  制作方法:取新鲜韭菜,洗净切细(或取韭菜籽研为细末),煮粳米成粥,待粥沸后,加入韭菜(或韭菜籽细
未)、精盐,同煮成稀粥。

  效用说明:补肾壮阳,固精止遗,暖脾健胃。适宜于脾肾阳虚所致的腹中冷痛、泄泻或便秘,虚寒久痢、噎嗝
反胃,阳痿、早泄、遗精、白浊、小便频数,小儿遗尿、妇女白带过多、腰膝酸冷、月经痛及经漏不止等症。

  【韭菜粥】主要原料:新鲜韭菜60克(或用韭菜籽10克),粳米100 克,细盐少许。

  制作方法:取新鲜韭菜,洗净切细(或取韭菜籽研为细末),煮粳米成粥,待粥沸后,加入韭菜(或韭菜籽细
未)、精盐,同煮成稀粥。

  效用说明:补肾壮阳,固精止遗,暖脾健胃。适宜于脾肾阳虚所致的腹中冷痛、泄泻或便秘,虚寒久痢、噎嗝
反胃,阳痿、早泄、遗精、白浊、小便频数,小儿遗尿、妇女白带过多、腰膝酸冷、月经痛及经漏不止等症。

  【天麻蛋】主要原料:鸭蛋2 个,天麻9 克,麦面适量。

  制作方法:将鸭蛋放盐中浸7 日后,在顶端钻一小孔倒出适量鸭蛋油(并贮器皿中),再灌入已研成细末的天
麻(若鸭蛋不充盈,可将倒出的鸭蛋油重新装入,至充盈为度)。然后,用麦面做饼将鸭蛋上的小孔封闭,随即将
鸭蛋完全包裹,放在火灰中煨熟,每天晚上用开水送食鸭蛋2 个。

  效用说明:解郁止痉。适宜于YD痉挛患者食用,常食之能解除痉挛,使性生活和谐。

  【锅巴虾仁】主要原料:鲜虾仁500 克,锅巴200 克,鲜豌豆100 克,鸡蛋清2 个,精盐15克,料酒25克,葱、
姜各25克,水淀粉50克,鸡清汤250 克,植物油750 克(耗油125 克),味精、白糖适量。

  制作方法:将鲜虾仁洗净,放入碗中加入鸡蛋清、精盐5 克、料酒10克、水淀粉25克搅拌均匀浆好,鲜豌豆洗
净待用,葱、姜分别切成细丝。锅置于旺火烧热,倒入植物油,待油烧至五六成热时,下入鲜虾仁,滑透,然后倒
入漏勺。锅底留油少许,重新上火烧热,下入葱、姜丝烹锅,炸至呈金黄色时,捞出葱、姜丝,下入鲜豌豆偏炒一
下,再下滑好的鲜虾仁,烹入鸡清汤,加入料酒9 克、精盐10克、味精、白糖,烧开后,用水淀粉勾荧,起锅盛在
大汤碗中,将锅巴掰成小块,锅上旺火烧辱倒入植物油,烧至七成热,把锅巴下入油锅炸,并用手勺不停地上下翻
动,待炸到金黄色时,捞出放在盘内。

  食前,取一点沸油浇在炸好的锅巴上,并将做好的鲜虾立刻倒在锅巴上,使之发出嚓嚓的响声。

  效用说明:补肾助阳,缩泉固精。凡因肾虚阳痿、遗精早泄、小便频数或失禁者,可作辅助治疗。

  【海参粥】主要原料:海参适量,粳米或糯米100 克。

  制作方法:先将海参浸透,剖洗干净,切片煮烂后同米煮成稀粥。

  效用说明:补肾、益精、养血。适宜于精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等症。

  【虫草胎盘】主要原料:冬虫夏草约25克,鲜胎盘1 个。

  制作方法:胎盘洗净,加入冬虫夏草,隔水炖熟。

  效用说明:益肺肾,补元气,理血分,止痨咳。适宜于气血不足、盗汗、肺结核、阳痿、遗精、支气管哮喘等
症。对于老年及病后体虚、喘咳有一定疗效。

  【虫草全鸭】主要原料:冬虫夏草10克,老雄鸭1 只,料酒、生姜、葱白、胡椒粉、食盐适量。

  制作方法:将鸭宰杀,去净毛和内脏,清洗干净,剁去脚爪,在开水中氽一下,捞出晾凉。冬虫夏草用温水洗
净,生姜、葱切好待用。将鸭头顺颈劈开,取冬虫夏草和生姜、葱白一起装入鸭头内,再用棉线缠紧,余下的冬虫
夏草和生姜、葱白一起装入鸭腹内,然后放入盆内加入清汤,用食盐、胡椒粉、料酒调好咪,用湿棉纸密封盆口,
上屉蒸约2 小时,出屉后去掉棉纸,拣去生姜、葱白,加味精即成。

  效用说明:补胃肾,益精髓。适宜于虚劳咳喘、自汗盗汗、阳痿遗精、腰膝酸软、久虚不复等症。

  【虫草炖黄雀】主要原料:冬虫夏草6 克,黄雀12只,生姜2 片。

  制作方法:黄雀去毛和内脏,洗净,切块,将冬虫夏草、生姜片和黄雀块放入瓦锅内,加水适量,慢火炖2 —
3 小时,至黄雀肉熟烂即成。

  效用说明:补脑兴阳,填精益髓。适宜于中老年人阳气衰败、肾精亏损所出现的身体虚弱、阳痿、早泄、性功
能低下等症。

  【地黄粥】主要原料:粳米50克,鲜地黄30克,酥油、白蜜适量。

  制作方法:鲜地黄切片,待水沸与米同煮,粥欲熟再入酥油、白蜜,煮熟即成。

  效用说明:养阴清热,和中益胃。适宜于虚劳羸弱、咳嗽吐血、寒热时作的患者。也可作为早晨的滋补品。

  【金樱子粥】主要原料:金樱子30克,粳米50克。

  制作方法:先煮金樱子取汁去渣,用汁煮米做粥。

  效用说明:益肾固精。适宜于因肾虚精关不固而引起的遗精滑泄,或下气不足之脱肛及妇女子宫脱坠等症。

  【狗脊炖狗肉】主要原料:狗脊(为中药材,不是狗的脊骨),金樱子、枸杞子各15克,瘦狗肉200 克。

  制作方法:将狗脊、金樱子、枸杞子与瘦狗肉同炖,食肉饮汤。

  效用说明:适宜于因肾虚所致精液异常、遗精、腰膝冷痛等。

  【菟丝饮】主要原料:菟丝子50克,红糖60克。

  制作方法:将菟丝子捣碎,加红糖60克煎服当茶饮。

  效用说明:适宜于肾虚所致精液异常、精液量不足、早泄、腰膝酸软等症。

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